Nepal: welke trekking tot +/- 3000m?
Geplaatst: 23 feb 2013 19:47
Hoi allemaal,
Ik ga in oktober voor 3,5 week naar Nepal. Ik heb al redelijk wat gelezen over de verschillende trekkings, en met name over het Annapurna Circuit.
Het hoogst dat je daar zal gaan, is 5400m en daarbij is er dus grote kans op hoogteziekte. Nu heb ik astma en altijd van alles en nog wat aan kwaaltjes (helemaal op reis helaas) dus ik verwacht dat ik, als ik boven de 3500 kom, ook wel last van die hoogteziekte krijg en ik zit niet echt te wachten daarop icm mijn astma. Ik weet dat astma in principe niets te maken heeft met het krijgen van hoogteziekte, en fitheid ook niet, maar misschien juist daarom vind ik het een beetje griezelig.. (For the record: ik gebruik elke dag inhalators maar heb nog nooit een astma-aanval en heb dus 'lichte astma'. Verder ben ik behoorlijk fit, ik sport 3x in de week.)
Het lijkt mij dat er in Nepal honderden trekkings te doen zijn, maar ik kan niet vinden welke trekkings tot ongeveer 3000m of 3500m gaan. Kan iemand mij helpen?
Ook gaat mijn moeder (van 62, met redelijke conditie) misschien mee, alleen die heeft wel behoorlijke last van haar astma. Ik ga na Nepal door naar Australië om een jaar de WHV te doen en misschien zien we elkaar dus wel lange tijd niet. Het leek ons wel speciaal om dus afscheid te nemen in Nepal als het allemaal kan.
We hebben van de week al een beetje YouTube filmpjes lopen kijken en eigenlijk stond vooral de drukte in Kathmandu ons nogal tegen. M'n moeder is dus sowieso ook niet meer de jongste en maakt zich een beetje zorgen of ze het 'op haar leeftijd' allemaal nog wel trekt daar. Ze is er in de jaren '70 zelf al geweest maar toen was het heel rustig zei ze en nu is er dus ook veel mer luchtvervuiling enzo.
Wat denken jullie? Is het makkelijk om een mooi hotel te vinden wat meer buiten de stad, zodat je minder last van de drukte en misschien ook de luchtvervuiling hebt? Zijn er veel leuke tripjes te doen vanuit Kathmandu al? En welke trekking van ongeveer 10 dagen is er in de aanbieding als we niet hogen dan 3500m willen gaan? Is er voor iemand van 62 genoeg comfort te vinden qua accomodatie en niet bezig te hoeven gaan met waterzuiveringstabletten etc?
Ik heb van een vriend gehoord dat een optie is om toch een deel van het Annapurna Circuit te doen, namelijk om van Pokhara naar Jomsom te vliegen en dan vanaf daar de trekking te doen zodat het hoogste punt iets van 3200m zal zijn voor ons. Klopt dit? En hoe kan ik vluchten hiervoor opzoeken?
Enorm bedankt!
Ik ga in oktober voor 3,5 week naar Nepal. Ik heb al redelijk wat gelezen over de verschillende trekkings, en met name over het Annapurna Circuit.
Het hoogst dat je daar zal gaan, is 5400m en daarbij is er dus grote kans op hoogteziekte. Nu heb ik astma en altijd van alles en nog wat aan kwaaltjes (helemaal op reis helaas) dus ik verwacht dat ik, als ik boven de 3500 kom, ook wel last van die hoogteziekte krijg en ik zit niet echt te wachten daarop icm mijn astma. Ik weet dat astma in principe niets te maken heeft met het krijgen van hoogteziekte, en fitheid ook niet, maar misschien juist daarom vind ik het een beetje griezelig.. (For the record: ik gebruik elke dag inhalators maar heb nog nooit een astma-aanval en heb dus 'lichte astma'. Verder ben ik behoorlijk fit, ik sport 3x in de week.)
Het lijkt mij dat er in Nepal honderden trekkings te doen zijn, maar ik kan niet vinden welke trekkings tot ongeveer 3000m of 3500m gaan. Kan iemand mij helpen?
Ook gaat mijn moeder (van 62, met redelijke conditie) misschien mee, alleen die heeft wel behoorlijke last van haar astma. Ik ga na Nepal door naar Australië om een jaar de WHV te doen en misschien zien we elkaar dus wel lange tijd niet. Het leek ons wel speciaal om dus afscheid te nemen in Nepal als het allemaal kan.
We hebben van de week al een beetje YouTube filmpjes lopen kijken en eigenlijk stond vooral de drukte in Kathmandu ons nogal tegen. M'n moeder is dus sowieso ook niet meer de jongste en maakt zich een beetje zorgen of ze het 'op haar leeftijd' allemaal nog wel trekt daar. Ze is er in de jaren '70 zelf al geweest maar toen was het heel rustig zei ze en nu is er dus ook veel mer luchtvervuiling enzo.
Wat denken jullie? Is het makkelijk om een mooi hotel te vinden wat meer buiten de stad, zodat je minder last van de drukte en misschien ook de luchtvervuiling hebt? Zijn er veel leuke tripjes te doen vanuit Kathmandu al? En welke trekking van ongeveer 10 dagen is er in de aanbieding als we niet hogen dan 3500m willen gaan? Is er voor iemand van 62 genoeg comfort te vinden qua accomodatie en niet bezig te hoeven gaan met waterzuiveringstabletten etc?
Ik heb van een vriend gehoord dat een optie is om toch een deel van het Annapurna Circuit te doen, namelijk om van Pokhara naar Jomsom te vliegen en dan vanaf daar de trekking te doen zodat het hoogste punt iets van 3200m zal zijn voor ons. Klopt dit? En hoe kan ik vluchten hiervoor opzoeken?
Enorm bedankt!